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キレイな人が好きです。最近はローラが好きでよく調べてます。 美容も好きです。モデルや美容家が愛用しているとつい使ってみたくなります。

ローラの朝食♪砂糖不使用のオーガニックグラノーラで健康志向

今や美と食の意識が高いローラは当たり前になりましたが、実は6年以上前からずっと続けているんですよ。朝食に食べているシリアルだってオーガニックグラノーラを選んでいます。

ブログやインスタに4種類のグラノーラが紹介されていたので今回はそちらをご紹介します。

雑誌ViViで紹介「チョコレートグラノーラ」

雑誌ViViで「いろんな種類のグラノーラがあるけど、やっぱりおいしくないと続かない。ダークチョコレートのオーガニックグラノーラがすっごくおいしい!」と紹介していたローラお気に入りのグラノーラです。

ラブクランチのダークチョコレートマカロンがローラのお気に入り。
ダークチョコレートと言っていますが、これに牛乳を入れると結構甘めかもしれません。ローラのお勧めするように豆乳とか甘みがないものを一緒にしたほうが、すっきり食べやすいですね。ただ牛乳でも美味しいですよ!おやつ感覚で私は食べました♪

日本初シリアル専門店のGMT

rolaグラノーラ

「だぁ~~いすき」とブログで紹介されていたのは、GMTのグラノーラ。(写真左)

日本初のシリアル専門店として、目黒にお店を構えています。オールオーガニックのグラノーラは、お店で丁寧に焼き上げていて今大人気。実店舗に行かなくても今は通販ができるようになりました!感激!

Amazon’s Choiceもついているので、6年前からずっと人気なんですね。

ドイツの伝統あるオーガニック専門メーカー

写真右側はドイツからの完全輸入、バーンハウスのシリアルです。穀物の食感がカリカリ美味しくお子さんにも人気だとか。

種類は4つと少な目で、通販で売っているところも少ないみたいですね。成城石井に置いてあるという情報もあったので今度行ったら見てみます。

自分で選んで作れるカスタムグラノーラ

GAORIローラ
数年前にもローラの中でグラノーラは流行っていたみたいだけど、今年その熱を再発させたのがこちら。日本で初めてカスタムグラノーラを始めたというGANORIです。

ブログにも自分で選んだグラノーラに、イタリアの無添加豆乳とハチミツを加えた写真がアップされていました。美味しそうです~(写真右下)

そうそう、ローラがお買い物した代々木上原店は現在営業終了しているようなのでお気をつけください。
お店可愛いのにね。(写真左下)
渋谷ヒカリエや、ついこの間上町にもオープンしたみたいです。
詳しくはGANORIホームページでどうぞ。

私がオススメするオーガニックシリアルのコーンフレーク

ネイチャーズパース オーガニックシリアル
※2014年に撮影。現在パッケージデザインが変更されています。

ここまではローラが食べていたグラノーラを紹介しましたが、最初に紹介したダークチョコレートマカロンと同じメーカーのネイチャーズパースから出しているコーンフレークが、個人的に大好きなのでご紹介します。

小さい頃からケロッグのコーンフレークを食べてきたからでしょうか。コーンフレークってなんだか食べ馴染がよく感じます。

ただし、私の知っているコーンフレークを大きく超えてくるのが、この「ネイチャーズパース オーガニックシリアル」です。

昔から日本で売っていたコーンフレークは、砂糖が沢山入っていて、とても甘い。それはそれで美味しいのですが、食べ終わりの方は、砕けて細かくなったコーンフレークと白い砂糖だらけになるのが残念でした。

ネイチャーズパース オーガニックシリアル」はまず一粒のコーンフレークの大きさが、通常の1.5~3倍ぐらいあり、とっても大きい。

最初食べた時は、その大きさとバリバリとした食べ応えの良さに驚きました。

砂糖不使用なだけあって、甘さはほとんどありません。私はもう少し甘い方が好きだったので、コーンフレークに牛乳を入れたら、ハチミツをひと回し加えます。

甘さも調整できますし、砂糖を入れなくても充分に甘く、とても美味しい。ハチミツで栄養もしっかり取れます。

ここにカットしたバナナなどを入れ、ブラックコーヒーを合わせると…超簡単なのに栄養満点で、最高の朝食ができあがりです。ぜひお試しください。

神埼恵さんが使っているビニール傘HUNTERとFultonがかわいい!

とても色気があり大人っぽい雰囲気の神埼恵さんですが、使用している傘はコロンとたフォルムが可愛いビニール傘を使用していて、そのギャップにやられた人、多かったのではないでしょうか?

恵さんは、毎年いろんなタイプの傘を買え揃えているので、新しい順でご紹介しますね。

パッションピンクがアクセントHUNTERのスケルトン

2020年、末っ子おちびちゃんの写真もかわいいこちらのピンクの傘は、ハンター スケルトンバブル傘になります。

「HUNTER」文字が恵さんの写真だとないように見えますが、よーく見るとうっすら浮き上がっています。結構大きなロゴですが、あまり目立たないのですね。

この傘とっても人気で、恵さんの使用しているピンクは売切れ状態です。
私が見た時はまだあったんですがね…他のカラーも売切れになりつつあるので、もし見付けたらラッキーかも。

蝶々とお花が舞うビニール傘はFultonフルトン

こちらは2019年使用していたFULTON 傘 バードケージ イングリッシュガーデンです。

散りばめられた蝶や花が美しいデザインで、とっても女性らしいです。

バードゲージシリーズは、鳥かごをモチーフとした作りころんと可愛い形が特徴です。今や当たり前のように見る丸い形ですが、FULTONが一番最初だと認識しております。

大人っぽい格好には甘さを足せますし、また下の写真のようにがーリーなワンピースにもよく似合いますね。

白いラインがシンプルでかっこいFultonのBirdcage代表作

2019年別もう1本揃えていて、それがこのシンプルなFulton フルトンのBirdcageシリーズ。こちらのモデルはエリザベス2世女王陛下が愛用していたことで、とっても有名になりましたね。

シンプルなデザインなので、大人の女性でも気にせず、服装を選ばずに使えるタイプかと思います。

恵さんはホワイトを選んでいますが、カラーも豊富ですので自分の好みのカラーはもちろん、服装によって変えてもよさそうですね。

小物に遊び心を持たせることが多い恵さんのセンス、参考にしていきましょう!

神崎恵さん愛用の銀のコップは真空チタンタンブラーカップ

毎日素敵な食卓やライフスタイルを紹介している、神崎恵さんのインスタグラム。

そこで頻繁に登場している2種類の銀色のコップが気になったので調べました。

似たような銀色のコップは巷に溢れていますが、おそらくこれで間違いないですね。
神崎家に見合ってハイクオリティの一品です。

ころんと可愛い丸みを帯びた銀のコップ

丸みを帯びた形と、縦に長いタイプの2種類を使っていますが、まずは丸みを帯びたほうをご紹介。コロンとしたフォルムがかわいいこちらの銀のコップはSUSgallery(サスギャラリー)ゴブレットになります。

SUSgallery(サスギャラリー)は、日本が世界に誇る金属産業地域として名高い新潟県燕市の職人がつくっています!
燕市といえば恵さん愛用の包丁もそうですね。
神崎恵さん愛用の大理石でできたまな板カッティングボードとグローバルの包丁

真空二重で作られており、保温保冷効果に優れています。

さらに、中に冷たい飲み物を入れても結露しにくいのでコースターいらずでOK。逆に温かい飲み物を入れても熱が直接伝わらないので持っても手が熱くないのです。

恵さんは2016年からずっと愛用されています。お気に入りなんですね。

ビールを入れたら最高!縦長の銀のコップ

続いて、細長いフォルムがスタイリッシュな方をご紹介。実はこちらも丸みをおびたコップと同じシリーズなのです。

APEC2010の贈答品として取り扱われたり、2015年英国のウィリアム王子が来日され、代官山蔦屋書店でお土産にもなったほど、今や日本を代表する名品です!

木箱に入っているので、贈り物にしても良さそうですね。

お値段は少々張りますが、ガラスや陶器のように簡単には割れませんし、重厚感とキラキラした輝きはそれ相当の高級感が漂います。

もはや、神崎家の直卓がいつも華やかな理由のひとつといっても、過言ではありません。

調理に使用している銀ボウル

恵さんがインスタライブの料理動画で使用していた銀のボウルわかりますか?
卵をといていたり、刻んだ生姜を入れたりしていた小さいボウルです。

実はあれも同じシリーズのようなんです。
これは確実ではありませんが、動画を見てる時に、コップとよく似た質感だな〜と思っていたら、やはりSUSgalleryにありました。

気に入ったらシリーズで揃えたくなりますもんね。
たしかに割れにくいし熱を通さないし、調理用に合っているのかもしれません。

メイドインジャパンは海外向けだけではなく、今や日本国民自身が日本製に注目していく時代が来て来ています。

その良さを、数年前から分かっていたかのように生活に上手に取り入れている神崎恵さんは、やっぱりすごいと思いました!!

神崎恵さん愛用の大理石でできたまな板カッティングボードとグローバルの包丁

神埼恵まな板包丁

美容家の神崎恵さん。美しくさらに料理上手で家庭的で、今一番憧れている女性です。

料理上手になるには、まずは道具から・・・ということで料理の要となる包丁とまな板を調べました。

コンランショップのカッティングボード

大理石とマンゴーウッドの木でできた丸い形のカッティングボードは、セレクトショップ「ザ・コンランショップ」オリジナル商品です。

WHITE MARBLE & MANGO WOOD CHEESE BOARD

サイトで詳細を見てみると、実はチーズボードのようですね。
普通のまな板と違って、食材を切って、そのままお皿代わりとして、テーブルに出しても素敵に見えるのがポイントです。

また普通のチーズボードはウッド調が支流ですが、こちらは半分大理石で出来ているため、なんだか洗練された雰囲気すら感じます。

恵さんさすがはチョイスがオシャレです。

グローバルイストの包丁

神埼恵包丁グローバルイスト

恵さんが愛用している包丁は2種類あるのですが、両方とも同じブランドで、最近新たに加わったのが、グローバルの新ラインナップ「GLOBAL IST(イスト)」です。

通常のグローバルより、刃が鋭利になっていて、よりこだわりの切れ味を追及できます。

家庭料理から更にレベルアップをしたい人に向けた、上級者向け包丁で、まさに恵さん向けですね。

美容でもファッションでもなんでもグレードアップ&ブラッシュアップをしている恵さんにとって、料理もレベルアップしたいという気持ちが包丁にも表れています。

グローバル包丁「ペティーナイフ」

もう1本が、玉ねぎを切ると涙が出てくるようになった…と友人に話したらプレゼントしてもらったという「GLOBAL ペティナイフ」です。

この包丁は、例えばちょっとフルーツをカットしたい時など、大きな包丁を出して切るのなんだかもったいなく感じませんか?

この小さな包丁は、そんな時に大活躍。気軽にサッと出してサッと洗ってサッとしまうことができる小回りの利いたやつなんです。

ちょっと使いから、ある程度の食材ならこれ1本でもいけちゃう!というグローバル愛用者の中では鉄板の包丁です。

私もグローバルの三徳包丁を愛用しているのですが、次はペティーナイフを購入予定です。

イストはもうちょっと料理の腕に自信がついたら挑戦しようと思っています!

アメブロ スマホのブログ内検索窓がどこかに消えたので、検索方法探しました

アメーバブログ、度重なる仕様変更により、スマホでのブログ内検索窓は少なくなり…とうとうなくなってしまいましたね。

1年前にこのブログで、ブログ内検索方法を紹介してから1年経ちましたが、最近、アメブロさん仕様を変更したらしく、また検索できなくなりました…。

ということで、新たに個別ブログ内での記事検索方法を探しました。

※この方法は、Ameba公式検索ページから行う公式の方法ではあるのですが、仕様変更で今後も変わる可能性はあります。
(公式の方法にも関わらず、ブログ内検索方法の説明がされていないのはアメブロさん残念なところです)

まずは、調べたいブログを開きます。

ここでは海老蔵さんのブログを参考に説明します。
事前準備として、調べたいブログのURL1番最後、スラッシュ//で囲まれている「アメーバID」をコピーしておきます。

海老蔵さんのブログだと、【ebizo-ichikawa】ですね↓
アメブロブログ内検索

Amebaブログの検索ページでキーワードを入力

Amebaブログの公式検索ページにアクセスします↓
https://search.ameba.jp/search.html

検索窓に調べたいキーワードを入力します。ここでは例として【子供】と入れてみます。

すると、子供に関連した芸能人・有名人や、Amebaニュース、ブログ記事の検索結果一覧が出てきます。

ブログ内検索1

そのまま下の方にスクロールしていくと、下記画像のように、ブログ記事を「もっと見る」というリンクが現れますので、クリックしてください。

ブログ内検索2
※【Amebaニュース】にも「もっと見る」リンクがありますが違うので注意!【ブログ】の検索結果一覧を「もっと見る」です!

絞り込みで条件を指定する

ブログ記事一覧が表示されたら、右側に「絞り込み」という緑の文字が現れます。そこをクリックしてください。

ブログ内検索3

すると、アメーバIDを入力できる検索窓が現れるので、そこに最初にコピーしたアメーバIDを入力。
あとはその下の「絞り込む」ボタンをクリックします。

ブログ内検索4

すると、海老蔵さんのブログ内で、子供に引っかかった記事一覧が出てくる、という仕組みです。

ブログ内検索5

アメーバIDを入力する手間はあるのですが、現状これが1番確実です。
ちなみに、PC版でも同じように検索することが可能。

アメブロさんは、全盛期はいくつも購読していたんですが、好きなブロガーさんはどんどん離れて行きましたし、広告量が多すぎる。
広告増やしたり、余計なリンクを付けたりするお仕事も収益には大事ですが、読者や利用者を想ったサイト作りが、本当はいちばん大事だと思っています。今後これ以上使い勝手が悪くならないことを祈っています。

ローラ愛用のオレンジ色の水筒は「Swellマグボトル」

最近のローラのインスタグラムには、環境問題に真剣に取り組んでいる姿が頻繁に見られます。

飲み物も、普段からなるべくペットボトルを使わずに、水筒に水を入れて持ち歩いているようです。

昨日あげたインスタグラムには、愛用のマグボトルが紹介されていました。スタイリッシュなデザインが特徴の海外商品「Swell Bottle スウェル ボトル17oz 500ml」です。

ローラが愛用しているオレンジ色は、おそらく「BIRDS OF PARADISE W SILVER CAP」だと思います。似たカラーで「BLAZE」もありますが、インスタ写真を見た限り、すこしクリーム色が混ざったオレンジのようなので、「BIRDS OF PARADISE W SILVER CAP」ではないでしょうか。

今では海外のオシャレなマグボトルが沢山輸入されていますが、数年前にその流れを作ったのがswellだと認識しています。

日本にはないスタイリッシュなデザインに、カラーの豊富さが魅力です。そして、保冷保温もできて機能面も優れています。

ローラの環境問題、動物愛護、フィットネスに対する意識は、最近ますます加速していますね。

色々な意見があっていいと思います。ローラはそのきっかけをくれている気もするので。私はこれからもローラの活動を追っていきますよ!

石田ゆり子さんがペットと遊んでいる「タワー型のおもちゃ」と「にゃんコプター」

子猫2匹が仲間に入りして、さらに賑やかになった石田家!
そんな動物大好きゆり子さんがペット達のために用意したオモチャをご紹介します。

ボールころころがたまらない!?タワー型おもちゃ

はっちとみっつが夢中で遊んでいるのがタワー型のおもちゃ「DADWAY Petstages タワーオブ・トラックス」です。

成猫はもちろんのこと、子猫でも安心して遊べるサイズ感。素材もプラスチックなので万が一倒れても猫ちゃんへの安全面は大丈夫そうですね。

ヘリコプターが勢いよく飛ぶおもちゃ

石田ゆり子さんが、ペットのハニオ、タビ、雪と遊んでいたおもちゃ「じゃれ猫 にゃんコプター」。
なんとも楽しそうなゆり子さんの声と、3匹の様子が動画にアップされています。

雪ちゃんがとてつもない腑抜け顔で見つめる動画が、笑えます。
猫用とうたっていますが、ごらんの通り犬もいけますね。

価格も安くて、1個につきプロペラが5個もついているので、動物達に破壊されたり、なくしたりしても、とりあえずは安心できる数かと思います。

といっても、私も経験あるのですが、お気に入りのオモチャってすぐにダメになるんですよね・・・。
5個入っているとはいえ、ゆり子さん家の動物の数からしても、すぐになくなるのが目に見えている・・・。
ゆり子ママファイトです!

バルトリン腺嚢胞 自壊させた市販薬など私が試した自然治療方法

1か月前、いつものようにお風呂場で体を洗っていると、指に何か硬い感触を感じました。膣の入口付近にしこりができていたのです。

見付けた時には、「私大きな病気なのかも」と大きなショックを受けましたが、ネットでしこりについて調べていると、「バルトリン腺嚢胞」になっている可能性が高いことがわかりました。

しこりは、おそらくピンポン玉ぐらいの大きさはあったかと思いますが、幸いにも無痛で、痛みを伴う「バルトリン腺炎」にはなっていませんでした。

ただ、今後このまま放っておけば、しこりは更に大きくなり、最悪痛みが出てくる可能性は充分考えられました。

ネット情報に頼るのも心配ではありましたが、情報をかき集め、改善方法をいろいろ試してみたところ、たまった膿が勝手に出る「自壊」を起こすことに成功しました!

今ではしこりはなくなり、まったいらな状態をキープできています。

デリケートな場所にできる病気のため、悶々と悩んでいる女性の方も多いと思います。

私の経験が少しでもお役に立てれば幸いです。自壊を起こすことができた自己流の治療方法をご紹介します。

ドラックストアでも買える漢方薬

調べていて、一番有力な情報としては、漢方薬を服用したことによって自壊を起こすことができたという情報。

漢方薬ってあまり飲んだことがなかったのですが、普通の薬と違って、自然の力を用いて作られた薬、ということで、処方箋も必要ないですし、比較的安心して試すことができました。

そして、おそらくこの漢方が一番効果があったと思う、2つの市販漢方薬を紹介します。

最初に飲み始めたのが、主に膀胱炎などで服用される漢方薬で、ネット上では「バルトリン腺炎」にも効果があるという意見をいくつも見ました。「竜胆瀉肝湯」です。

バルトリン腺の治療には、膀胱炎の治療と同じ抗生物質を使うことや、体の水の滞りをよくする効果などから、あながち外れていなかったのでしょう。

飲み始めて3日目にショーツに血がついて、見事自壊に成功しました。正直、漢方がこんなに効くなんて驚きです。

ただ、説明書にはあったのですが、下痢も一緒に発生。もともと腸は弱い方でしたので、心配で通常4錠飲むのを3錠にしてはいたのですが、やはりといった感じです。

1日3回4錠ずつのところ、1日1回3錠と大幅に減らすことにしました。すると、4日目に自壊がストップ。当たり前です。嚢胞自体は気持ち小さくなったような・・・。

薬の量を増やすのには抵抗があったため、新たに別の漢方を追加しました。
それが「十味敗毒湯」です。

竜胆瀉肝湯と一緒に飲むことにしました。1錠少ない3錠を夕飯前だけ。すると5日目に自壊が再び起こりました!その後も止まることはなく、現在の完治に至ります。

完治まで実際どれぐらい時間がかかったかというと、約1ヶ月満たないぐらいです。薬をきちんと飲んでいたら、自壊は止まることなく、もっと早く治ったかもしれません。

毎日お風呂で湯船につかる

一人暮らしを始めて半年たった頃に発症しました。実家にいた頃よりも格段に湯船につかる機会が減り、おそらく大きな原因になっていたのでは、と思います。

毎日シャワーは浴びていましたが、湯船につからないことは、血行不良や、皮脂の汚れがあまり落ちず清潔さが保てないなど、結果的に体に悪いことが積み重なって、バルトリン線が詰まる原因になっていたのではないかと分析しています。

ということで、毎日湯船につかり、デリケートゾーンを温めて自壊を促しました。時には優しく皮膚の上からしこりを揉んだりしました。

膣の中までお湯が満たされるわけではないですが、やはり体の汚れがお湯の熱によって、ふわわ~と浮いていく感じ。デリケートゾーンも柔らかくなる感じがしました。

完治した今でも2日に1回は必ず入るようにしています。

パンツを通気性の良い素材にする

デリケートゾーンを清潔にさせておくために、蒸れやすい化学繊維のパンツをやめて、綿ができるだけ使われている物に代えました。

私が買って履いていたのがこちらですので、参考にどうぞ。ピンクと、パッションピンクを購入しました。可愛いですよ。

その他、日常生活で気を付けていること

治療中の時から、完治した今でも気にしていることはまだまだあります。

  • 睡眠をなるべく多く取って、免疫力を下げない。
    私かなり寝不足の日々が続いていたので、これも大きな原因だったと思います。
  • 生理用ナプキンを頻繁に取りかえる。
    自壊が起きた時は、生理用ナプキンを使用していましたが、蒸れないよう、清潔にしておけるよう、頻繁に変えました。
  • トイレの回数を我慢しない。
  • トイレットペーパーで拭くときに、後ろから前に拭かないで、前から後ろに向かって拭くようにする。
  • ストレスをなるべくためないよう、リフレッシュ方法をためす。

以上のことを試してみたところ、1ヶ月以内に治すことができました。
あくまで私の場合…ではありますが、少しでもお役に立てれれば幸いです。

なかなか自壊が始まらない方や、心配な方は病院の先生に相談してみてくださいね。

自壊と生理の違い

生理に大変似ていますが、違いがありましたので、要点を記載しておきます。

  • 最初は、かなり黒に近い赤黒い色。サラッとしたものからドロっとしたものまで。
    まさに体の毒が出ているような感じです。
  • 時々、生理のドロッと経血よりも水分量が少なくナプキンにも吸収されない血膿の塊が出てくる。
    あえて表現するならナマコのような気持ち悪さです。
  • ただし、これが出ると嚢胞が一気に小さくなるのが実感できます。
    これが溜まって腫れていたんだろうなと、感じました。

  • 生理痛がない。バルトリン腺炎で痛みがない限り、どこも痛くありませんでした。
  • ぽたぽた出るのではなく、少し出て、止まる、少し出て、止まる、といったリズム。
  • しこりの大きさが、あずき大ぐらいまで小さくなった時に、急に生理のような鮮血になり、その後あっという間にしこりはなくなりました。