佐田真由美アサイーなどスムージーレシピ

アサイーサンバゾンアマゾン

otona MUSE6月号に佐田真由美さんの特集がありました。
美しさの秘訣として、スムージーを毎朝必ず作って飲んでいるそうです。

毎週届くVEGEO VEGECOの野菜や果物で作ったスムージーに、アサイーのピューレを混ぜてアレンジしているとのこと。

佐田さんご使用アサイーピューレはこの2点。

アサイーはポリフェノールが豊富に含まれている今流行りの健康食材。
アサイーボウルが流行っていますが、スムージーに入れるのも確かにいいですね!

真由美さんは他にも、豆乳にゴマをたっぷり入れてミキサーにかけたセサミミルクにもハマっているらしいです。
どちらも飲みやすそうですし、女性が好む味かと思いますよ。